Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra girdėję apibūdinimą „intravertas“, tačiau ar tikrai suprantame, ką šis terminas iš tiesų reiškia? Dažnai klaidingai manoma, kad intravertas […]
Kategorija: Sveikata
Dienos kalorijų skaičiuoklė: kaip tiksliai suskaičiuoti normą
Sveika mityba ir kūno svorio kontrolė dažnai tampa didžiausiu iššūkiu tiems, kurie siekia pokyčių. Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra numesti nereikalingus kilogramus, priaugti raumeninės masės, […]
Artimojo slauga namuose: praktiški patarimai ir svarbios taisyklės
Slaugymas artimojo namuose yra vienas iš didžiausių iššūkių, su kuriais gali susidurti šeima. Tai ne tik fizinis krūvis, reikalaujantis specifinių žinių ir įgūdžių, bet ir […]
KMI skaičiuoklė: ar jūsų svoris atitinka normą pagal amžių?
Sveikas svoris yra vienas svarbiausių rodiklių, atspindinčių bendrą žmogaus organizmo būklę. Dažnai girdime kalbant apie kūno masės indeksą, arba trumpiau – KMI, tačiau ne visi […]
Kaip patikrinti nedarbingumo statusą: žingsnis po žingsnio
Susirgus ar patyrus traumą, vienas pirmųjų klausimų, kylančių daugeliui dirbančiųjų, yra susijęs su nedarbingumo pažymėjimo statusu: ar jis jau aktyvuotas, ar gydytojas jį tinkamai suformavo […]
Sveikas svoris pagal ūgį ir amžių: kaip suprasti, ar viskas gerai
Sveikas svoris dažnai suprantamas kaip skaičius ant svarstyklių, tačiau iš tikrųjų tai yra kur kas daugiau nei tik gravitacijos jėgos išraiška. Tai yra bendros organizmo […]
Vaikų ūgis: kada augimo tempai turėtų kelti nerimą tėvams?
Kiekvienas tėvas bent kartą yra stovėjęs prie durų staktos su pieštuku rankoje, žymėdamas vis aukštesnį brūkšnelį. Vaikų augimas yra vienas ryškiausių jų vystymosi rodiklių, kuris […]
Ką iš tikrųjų rodo regėjimo tikrinimo lentelė?
Akių patikra daugeliui iš mūsų asocijuojasi su pažįstama situacija kabinete: atsisėdame ant kėdės, užsidengiame vieną akį ir bandome įskaityti vis mažėjančias raides ant sienos kabančios […]
Neįgalumo lygio nustatymas: ką svarbu žinoti kiekvienam
Neįgalumo lygio nustatymo sistema Lietuvoje yra sudėtingas, tačiau itin svarbus procesas, kuris tiesiogiai lemia valstybės teikiamą pagalbą, finansinę paramą bei galimybes integruotis į darbo rinką […]
Kaip atpažinti neaiškius ligos simptomus: svarbūs patarimai
Turbūt kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą nerimą keliantį jausmą, kai jaučiamės prastai, tačiau tiksliai įvardyti problemos priežasties nepavyksta. Nuovargis, lengvas galvos svaigimas, nepaaiškinami […]
